Hareketli müzikler dinleyin (2/7)

Hareketli müzikler dinlerken vücudumuzu hareketlendirmemizi de sağlar. Müzik dinleyerek dans etmek vücudumuzun enerji ile depolanmasını da sağlayacaktır. Bu da motivasyonumuzu olduğundan çok daha fazla yukarı çekecektir.

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İki × 4 =

Yükleniyor…

Yorumlar

yorumlar

Her gün 10 dakika koşun

Güneş ışığından faydalanın